خمیردندان به ابزاری ضروری تبدیل شده اند

1. به ویژه برای افراد آسان است که هنگام خوردن یا نوشیدن غذا در دندان های خود گیر کنند. در این زمان ، خمیردندان به ابزاری ضروری تبدیل می شوند. علاوه بر از بین بردن مواد غذایی که بین دندان ها گیر کرده است ، خمیردندان نیز عملکردی در از بین بردن پلاک دندان و مقیاس نرم ، به ویژه پلاک دندان در سطوح مجاور دارند. استفاده صحیح از خمیردندان می تواند به عنوان مکمل مسواک زدن روزانه مورد استفاده قرار گیرد ، که برای سلامت دندان مفید است. استفاده نادرست از خمیردندان باعث ایجاد شکاف بین دندان ها می شود و همچنین پرورش مقیاس نرم آسانتر می شود و منجر به پوسیدگی دندان می شود.
2. خمیردندان باید سخت ، صاف و بدون آستر باشد ، با نوک کمی نازک.
3. به آرامی در امتداد دو سطح دندان هر شکاف دندان بکشید. خیلی سریع یا خیلی سخت از نیروی زیاد استفاده نکنید. چند بار قسمت خمیر دندان را نزدیک به سطح دندان خرد کنید و در نهایت دهان خود را ، یک بار در روز یا بعد از هر وعده غذایی بشویید.
4. خمیردندان برای برخی از افراد میانسال و سالخورده پس از وعده های غذایی ضروری است ، اما در صورت استفاده نادرست ، باعث لثه می شود. در صورت وجود فضای بین دندان ، از خمیردندان بهترین استفاده می شود. اگر پاپیلای لثه طبیعی باشد ، خمیردندان ها برای استفاده در لثه لثه محدود هستند ، زیرا این امر شکاف بین دندان هایی را ایجاد می کند که در ابتدا هیچ شکافی نداشتند ، و این باعث می شود که غذا گیر بیفتد. سپس برای انتخاب آن از خلال دندان استفاده کنید. با گذشت زمان ، به یک چرخه شرور تبدیل می شود و باعث افزایش شکاف بین دندان ها و کوچک شدن پاپیلای لثه می شود ، که نه تنها باعث بیماری پریودنتال می شود بلکه بر ظاهر و عملکرد نیز تأثیر می گذارد.
5. از روش صحیح استفاده کنید. برخی از افراد مشتاق انتخاب غذاهای گیر شده در دندان های خود هستند و آن را با هر کاری که می توانند انتخاب کنند ، مانند چاقو ، یک مسابقه ، یک انگشتر ، یک مو و غیره ، و این باعث می شود غذای جدی تری در دندان ها گیر کند.